Brain Gym

Switching 

Wenn wir etwas tun wollen und unsere beiden Gehirnhälften nicht voll da sind, führt diese mangelnde Integration zu unnötigen Schwierigkeiten, die dann den Eindruck erwecken, wir seien unwillig, unbegabt oder sogar zu dumm für die Tätigkeit, die wir aus-führen wollen.

Diesen Zustand, eine Gehirnhälfte ist eingeschaltet, die andere ist inaktiv (ausgeschaltet) nennt man Switching. Dagegen helfen Überkreuz-Übungen, die beide Hirnhälften wieder aktivieren sollten. (nach V. F. Birkenbihl: Trotz Schule lernen)

Zappelmännchen - Begrüssungskreis

Ich habe einige Überkreuzübungen für meinen Begrüssungskreis zusammengestellt.

Bevor wir loslegen, zählen wir gemeinsam, wie viele Zappelmännchen wir heute sind, wir setzen diese Zahl für das "x" ein 

x kleine Zappelmännchen zappeln hin und her                    hin und her bewegen

x kleine Zappelmännchen finden das nicht schwer

x kleine Zappelmännchen zappeln auf und ab                     strecken, ganz gross machen

x kleine Zappelmännchen halten sich auf Trab                    in die Knie gehen, ganz klein 
                                                                                              machen

x kleine Zappelmännchen laufen hier am Ort                      am Ort marschieren, die Arme

x kleine Zappelmännchen gehen gar nicht fort                    gegengleich zu den Beinen 
                                                                                             bewegen

Varianten 

Für Abwechslung sorge ich mit einer der folgenden Bewegungen: 

x kleine Zappelmännchen tanzen linksherum,                    2 x nach links drehen

x kleine Zappelmännchen finden das nicht dumm.               

x kleine Zappelmännchen tanzen rechtsherum,                 2 x nach rechts drehen, krumm                                                                                                  stehen 

x kleine Zappelmännchen lachen sich fast krumm             bleiben 

x kleine Zappelmännchen malen eine liegende Acht         Hände ausstrecken, eine grosse,                                                                                              liegende   Acht malen, mit den 

x kleine Zappelmännchen haben's gut gemacht                 Augen verfolgen                            

x kleine Zappelmännchen kreuzen jetzt die Beine             Beine vorne kreuzen, hintere 
x kleine Zappelmännchen könnens ganz alleine                Bein nach vorne nehmen, 
                                                                                            kreuzen, ...

              

Abschluss

x kleine Zappelmännchen sagen "Grüezi mitenand"

x kleine Zappelmännchen geben sich die Hand.                

Jedem Kind die Hand geben und es mit seinem Namen begrüssen, die Kinder geben sich untereinander ebenfalls die Hand und begrüssen sich mit dem Namen. 

                                      

Variante 

Am Ort marschieren und die Arme gegengleich zu den Beinen zu bewegen fällt vielen Kindern schwer, es ist für sie einfacher,  abwechselnd die Hände auf das gegenüber-liegende Knie zu legen. Wenn dieser Bewegungsablauf klappt, bewegen wir die Ellbogen abwechselnd zum gegenüberliegenden Knie. Dann versuchen wir es wieder mit marschieren oder wechseln die verschiedenen Bewegungen ab.